4 Mijl Trainingen 2021

  • Start 26 augustus 2021

Eind augustus 2021 gaan onze 4 Mijl Trainingen weer van start. Kom 6 weken met ons meetrainen en sta op 10 oktober 2021 in topvorm aan de start van de 4 Mijl van Groningen!

Lukt het jou om dit jaar onder de 30 minuten te lopen?

Een goede voorbereiding is het halve werk! Wij helpen je naar een topprestatie tijdens de 4 Mijl van Groningen. In 6 weken tijd zorgen wij ervoor dat je goed voorbereid aan de start staat. 6 keer wordt er samen getraind. De deelnemers ontvangen een trainingsschema van 6 weken, met in totaal 18 trainingen.

De 4 Mijl Trainingen zijn geschikt voor lopers van alle niveaus!

Tijdens de 4 Mijl Trainingen is er aandacht voor de volgende onderdelen:

  • Looptechniek
  • Loophouding
  • Trainen op hartslag
  • Intervaltraining

Wanneer

Start: donderdag 26 augustus 2021 18:30 uur.
Start: zaterdag 28 augustus 2021 9:00 uur.

locatie

Startpunt is RunX Groningen, Hoornsediep 127. De trainingen vinden plaats in het Stadspark Groningen.

Kosten

De inschrijfkosten voor de 4 Mijl Trainingen zijn € 30,00 (te betalen voorafgaand aan de eerste training in de winkel).