Filter
Toon adviezen voor:
Hardlopen
Wandelen
Aantal resultaten: 11 
Warmte en water: luister naar je lichaam
Een gefundeerd pleidooi om voldoende te drinken als je dorst hebt en om algemene vochtinname adviezen wat vaker met een korreltje zout te nemen.
23 juni 2022
Trailrunningschoenen: Wanneer heb je ze nodig en hoe kies je de schoen die het beste bij jou past
De beste trailrunningschoenen uitzoeken is persoonlijk en zal specifiek zijn voor jouw voet, en het terrein waar je het meest op loopt.
13 mei 2022
Hoe moet je sport BH zitten?
Vragen over bh's voor het hardlopen? Wij helpen je op weg!
4 mei 2022
Heuveltraining
4 effectieve heuveltrainingen met groot effect: Ontwikkel spierspanning en word een sterkere hardloper met deze heuvelsprints.
23 maart 2022
