Filter
Toon adviezen voor:
Hardlopen
Wandelen
Aantal resultaten: 19 
Hoe moet je sport BH zitten?
Vragen over bh's voor het hardlopen? Wij helpen je op weg!
4 mei 2022
Blaren voorkomen tijdens het wandelen?
Als je wandelschoenen goed passen en je sokken schoon en droog zijn, kun je van wandelblaren de uitzondering maken, niet de regel.
14 april 2022
Heuveltraining
4 effectieve heuveltrainingen met groot effect: Ontwikkel spierspanning en word een sterkere hardloper met deze heuvelsprints.
23 maart 2022
Taperen
Waarom is het belangrijk dat u uw training afbouwt voor de dag van de wedstrijd?
24 februari 2022
