Filter
Toon adviezen voor:
Hardlopen
Wandelen
Aantal resultaten: 19

Hoe moet je sport BH zitten?
Vragen over bh's voor het hardlopen? Wij helpen je op weg!
4 mei 2022

Blaren voorkomen tijdens het wandelen?
Als je wandelschoenen goed passen en je sokken schoon en droog zijn, kun je van wandelblaren de uitzondering maken, niet de regel.
14 april 2022

Heuveltraining
4 effectieve heuveltrainingen met groot effect: Ontwikkel spierspanning en word een sterkere hardloper met deze heuvelsprints.
23 maart 2022

Taperen
Waarom is het belangrijk dat u uw training afbouwt voor de dag van de wedstrijd?
24 februari 2022