Filter
Toon adviezen voor:
Hardlopen
Wandelen
Aantal resultaten: 19 
Shin splints
De term shin splints verwijst niet per se naar één soort blessure. Het is namelijk een verzamelnaam voor verschillende klachten rondom het scheenbeen.
15 oktober 2021
Blaren
Alle wandelaars, beginnend en gevorderd, hebben er wel eens last van: Blaren. Hoe kan je blaren voorkomen en wat kan je doen als je een blaar hebt?
15 oktober 2021
Taperen voor een hardloopwedstrijd
Wat is taperen en hoe doe je het?
24 september 2021
