Aantal resultaten: 41
Blessures en blessurepreventie
Als je gaat hardlopen, zit je niet te wachten op blessures. Blessures zijn pijnlijk, vervelend en je kan er minder door trainen!
29 september 2021
Ademen in het ritme van je smartwatch
Door Henk-Jan van Boemerang Voeding & Leefstijl
28 september 2021
Blaren
Alle wandelaars, beginnend en gevorderd, hebben er wel eens last van: Blaren. Hoe kan je blaren voorkomen en wat kan je doen als je een blaar hebt?
1 mei 2021
Beginnen met hardlopen? Dit zijn de basisregels,
Je bent echt een beginner. Je wilt graag gaan hardlopen, maar er is zoveel informatie dat je niet weet wat wel en wat niet nuttig is.
24 september 2021
