Filter
Toon blogs voor:
Hardlopen
Wandelen
Aantal resultaten: 24
Ademen in het ritme van je smartwatch
Door Henk-Jan van Boemerang Voeding & Leefstijl
28 september 2021
Blaren
Alle wandelaars, beginnend en gevorderd, hebben er wel eens last van: Blaren. Hoe kan je blaren voorkomen en wat kan je doen als je een blaar hebt?
1 mei 2021
#Blessures
Beginnen met hardlopen? Dit zijn de basisregels,
Je bent echt een beginner. Je wilt graag gaan hardlopen, maar er is zoveel informatie dat je niet weet wat wel en wat niet nuttig is.
24 september 2021
#Training
Gastblog: 10 tips voor het lopen van langere afstanden.
Een vanuit de wetenschap zo sterk mogelijk onderbouwde lijst om beter en langer te gaan hardlopen en de kans op blessures te verkleinen.
22 september 2021
#Training
