8 weken Verzamelplaats:Hoornsediep 127 9727 GH Groningen Trainingslocatie: Stadspark 50,-

10 Kilometer

In 8 weken tijd helpen wij je om langer en sneller te kunnen hardlopen!

Ben je al aan het hardlopen, maar vind je het moeilijk om langer dan 5 kilometer te lopen? Dan is de 10 kilometer cursus iets voor jou. De 10 Kilometer Cursus is een perfect vervolg op onze Running Starters Cursus! Na de 10 Kilometer Cursus kan je ca. 1 uur hardlopen!

Looptechniek

Running materiaal

Trainen op hartslag

Interval training

Krachttraining

Fysiotherapeut aanwezig

Startdatum:

23 juni 2022

Op donderdagen om 17:30 uur
Trainingsdata: 23 juni 2022, 30 juni 2022, 7 juli 2022, 14 juli 2022, 21 juli 2022, 28 juli 2022, 4 augustus 2022 en 11 augustus 2022