4 Mijl Trainingen
Een goede voorbereiding is het halve werk! Wij helpen je naar een topprestatie tijdens de 4 Mijl van Groningen. In 6 weken tijd zorgen wij ervoor dat je goed voorbereid aan de start staat. 6 keer wordt er samen getraind. De deelnemers ontvangen een trainingsschema van 6 weken, met in totaal 18 trainingen.
Looptechniek
Materiaal testen
Trainen op hartslag
Interval training
Startdatum:
26 augustus 2023
Op zaterdagen om 09.00 uur
Trainingsdata: 26 augustus 2023, 2 september 2023, 9 september 2023, 16 september 2023, 23 september 2023 en 30 september 2023