Blog
Over ons
Afspraak maken
Vacature
Partners
Algemene voorwaarden
Trainers gezocht
Advies
Hardlopen
Wandelen
Loopanalyse
Loopscholing
Tools
Snelheid berekenen
Strava
Tempo-Afstand tabel
Zoladz test
Snelheidszones
Hartslagzones
Contact
Hardlopen
Wandelen
Over ons
Trainingsschema’s
Trainingen
Recepten
Adviezen
Contact
Loopanalyse
Hardlopen
Wandelen
Trainingsschema’s
Trainingen
Recepten
Loopanalyse
Tempo-Afstand tabel
In onderstaande tabel lees je welk tempo je moet lopen en welke doorkomsttijden horen bij jouw beoogde eindtijd!
Eerstvolgende training
Meer trainingen
Halve marathon
Start 16 december 2023
Lees meer
Blogs
Bekijk alle blogs
Ademen in het ritme van je smartwatch
28 september 2021
Beginnen met hardlopen? Dit zijn de basisregels,
24 september 2021
Trailruntips voor beginners
5 oktober 2021
Deze week kan je je nog opgeven voor onze Marathon
Ga jij nog aan de wandel deze zomer? Ga goed voorb
Je hebt nog 2 weken om je aan te melden voor onze
Wil jij gaan trainen voor jouw (eerste) Marathon?
Laad meer...
Volg op Instagram