• Blog
  • Over ons
    • Afspraak maken
    • Vacature
    • Partners
    • Algemene voorwaarden
    • Trainers gezocht
  • Advies
    • Hardlopen
    • Wandelen
    • Loopanalyse
    • Loopscholing
  • Tools
    • Snelheid berekenen
    • Strava
    • Tempo-Afstand tabel
    • Zoladz test
    • Snelheidszones
    • Hartslagzones
  • Contact
Loopplezier
  • Hardlopen
  • Wandelen
  • Over ons
  • Trainingsschema’s
  • Trainingen
  • Recepten
  • Adviezen
  • Contact
  • Loopanalyse
  • Hardlopen
  • Wandelen
  • Trainingsschema’s
  • Trainingen
  • Recepten
  • Loopanalyse

Trainingsschema's

Wandel

Trainingschema’s voor wandelen

  • WNDL Startersschema
  • WNDL Vierdaagse schema – 50 km
Alle 2 trainingsschema's voor wandel
Wandel

Starters (hardlopen)

Trainingsschema’s voor beginnende hardlopers

  • RunX 5km absolute beginner
  • RunX 5km beginner basisconditie
  • 10 kilometer voor beginners
Alle 3 trainingsschema's voor starters (hardlopen)
Starters (hardlopen)

Gevorderd (hardlopen)

Trainingsschema’s voor gevorderde hardlopers

  • RunX 10km
  • RunX 21,1km
  • 10 kilometer voor beginners
  • Work @ Home
Alle 4 trainingsschema's voor gevorderd (hardlopen)
Gevorderd (hardlopen)

Marathon (hardlopen)

Trainingsschema’s voor marathon

  • RunX 42,2km
  • Trainingsschema voor beginnende marathonlopers
  • Trainen voor een marathon: wat kan je verwachten?
Alle 3 trainingsschema's voor marathon (hardlopen)
Marathon (hardlopen)

Interval (hardlopen)

Trainingsschema’s met interval

  • Interval kort Loopplezier
  • Interval Lang Loopplezier
  • Need for speed
Alle 3 trainingsschema's voor interval (hardlopen)
Interval (hardlopen)

Overig

Overige trainingen

  • Gebruik je core
  • HIIT training voor hardlopers
  • 5 Dynamische stretchoefeningen voor het lopen
Alle 3 trainingsschema's voor overig
Overig
Deze week kan je je nog opgeven voor onze Marathon Deze week kan je je nog opgeven voor onze Marathon Cursus!
Wil jij komend najaar goed voorbereid aan de start staan van een (halve) Marathon? Doe dan mee met onze nieuwe Marathon Cursus! Check alle info op onze website via de #linkinbio
🏃‍♀️🏃‍♂️ #marathon
Ga jij nog aan de wandel deze zomer? Ga goed voorb Ga jij nog aan de wandel deze zomer? Ga goed voorbereid op pad!
Wij helpen je graag bij het uitzoeken van een goed paar wandelschoenen, of we controleren of je huidige schoenen nog goed zijn. Een wandelanalyse plan je makkelijk via onze website #linkinbio
#WNDL
Je hebt nog 2 weken om je aan te melden voor onze Je hebt nog 2 weken om je aan te melden voor onze Marathon cursus 🏃‍♂️🏃‍♀️. Tijdens deze cursus bereiden we je optimaal voor op een marathon in het najaar, zoals bijvoorbeeld @berenloop. In 1️⃣6️⃣ weken toewerken naar jouw (eerste) marathon. 
Check #linkinbio voor alle informatie en om je op te geven. 
#runx #loopplezier #marathon #running #hardlopen
Wil jij gaan trainen voor jouw (eerste) Marathon? Wil jij gaan trainen voor jouw (eerste) Marathon? Dan is onze nieuwe Marathon Cursus iets voor jou!
Wij zorgen er voor dat je in topvorm aan de start staat van de Berenloop, of een andere mooie (halve) marathon. 16 weken lang begeleiden wij je naar de finish van jouw (eerste) marathon!
Check onze website voor alle info #linkinbio
#marathon #hardlopen #berenloop #training #running
Laad meer... Volg op Instagram

Schrijf je in voor
onze nieuwsbrief!

Nieuwsbrief (recepten)






Hoornsediep 1279727 GH Groningeninfo@loopplezier.nl

© 2021 Sports Health B.V.

Pagina’s

  • Homepage
  • Blogs
  • Wandelen
  • Advies
  • Hardlopen
  • Over ons
  • Trainingen
  • Contact
  • Recepten
  • Partners
  • Tools
  • Loopanalyse